WASPADA! Hindari 10 Makanan Ini Kalau Tidak Mau Obesitas, Bahaya Jika Dikonsumsi Tiap Hari

BACA JUGA:No Diet! Ini 7 Cara Paling Mujarab Mengecilkan Perut Secara Alami, 1 Minggu Auto Ramping

Makanan yang dibekukan, diproses, atau diberi label siap saji mengandung lemak trans atau asam lemak trans yang tinggi

Dua bentuk lemak yang paling buruk bagi tubuh manusia adalah lemak trans dan lemak jenuh.

Selain itu, makanan ini bisa menambah buncitnya perut, lho

6. Jus Buah dalam Olahan

BACA JUGA:5 Tingkat Kematangan Pisang yang Berbeda Manfaat dan Nutrisinya, Nomor 2 Cocok Jadi Menu Diet

Jus buah yang paling baik adalah yang dibuat sendiri di rumah.

Terkadang jika membelinya di luar rumah, terdapat jus buah kemasan yang menggunakan bahan pengawet yang berbahaya dan tinggi gula.

Belum lagi penambahan pewarna dan bahan kimia berbahaya yang meningkatkan risiko bagi kesehatan kamu jika mengonsumsinya.

7. Cokelat

BACA JUGA:6 Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan Wanita, Terakhir Paling keren

Gak semua cokelat buruk untuk kamu.

Contohnya seperti cokelat yang mengandung banyak bahan kimia, pengawet, dan pemanis.

Itu semua gak baik untuk kesehatan kamu.

Selain itu, cokelat putih mengandung banyak gula, lemak, dan bahan kimia.

Sumber: