4 Makanan Ini Penting Bagi Ibu Hamil, Kaya Asupan Gizi Penuh Nutrisi Bagi Calon Bayi

Itulah makanan yang baik untuk ibu hamil.

Namun pastikan ibu mengonsumsi makanan tersebut dalam tingkat kematangan yang optimal agar manfaatnya bisa dirasakan dengan baik. 

BACA JUGA:Berikut Ini 5 Manfaat Tanaman Hias yang Harus Kamu Ketahui

BACA JUGA:3 HP Samsung Terbaik dengan Baterai Jumbo, Tahan Lama Hingga 12 Jam, Harga Mulai 1 Jutaan

Ibu Hamil Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Makanan Cepat Saji

Untuk diingat dan paling penting, ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan siap cepat saji/ junk food.

Mengonsumsi makanan cepat saji tidak dianjurkan karena tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, termasuk pembentukan organ-organ penting dan sistem kekebalan tubuh. 

Jika terus menerus kekurangan nutrisi, risiko tidak sempurnanya tumbuh kembang bayi akan meningkat.

BACA JUGA:Jadwal Sholat Kota Palembang Beserta Niatnya, Hari Ini Senin 29 Januari 2024

BACA JUGA:3 Cara Jitu Mengatasi Kucing Supaya Tidak Menggigiti Barang di Rumah

Selain itu, mengonsumsi makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko terjadinya reaksi alergi.

Hal ini dikarenakan, makanan cepat saji mengandung banyak karbohidrat dan gula.

Menurut penelitian, wanita yang terlalu banyak mengonsumsi gula pada masa kehamilan lebih berisiko melahirkan bayi yang mengalami alergi.

Yang paling menakutkan, terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji akan menyebabkan meningkatnya risiko cacat bawaan lahir pada bayi.

BACA JUGA:Proyek Perbaikan Jalan Senilai Rp212 Miliar di Sumsel Harus Rampung September 2024, Saat Ini Baru 26,7 Persen

Sumber: