Sebaiknya Anda Tahu! Ini 5 Manfaat Buah Takokak Bagi Kesehatan
![Sebaiknya Anda Tahu! Ini 5 Manfaat Buah Takokak Bagi Kesehatan](https://palpres.disway.id/upload/e9c85c076c989f7db75cd7a138c96dc6.jpg)
Sebaiknya Anda Tahu! Ini 5 Manfaat Buah Takokak Bagi Kesehatan--
PALPRES.COM- Tanaman Takokak alis pokak atau terong pipit adalah jenis tanaman berbuah yang cukup populer di Indonesia.
1. Mencegah penyakit jantung
Salah satu cara mencegah penyakit jantung secara alami yaitu dengan mengonsumsi takokak, kandungan antioksidan tinggi pada takokak berperan penting untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol jahat dalam darah yang biasa menjadi penyebab penyakit jantung
Dengan mengonsumsi tak khas secara rutin anda akan ada dari penyakit mematikan seperti penyakit jantung.
2. Mengatasi rematik
Persendian juga berfungsi untuk mempertahankan kelenturan tubuh, sehingga tanpa persendian seseorang tidak dapat melakukan gerakan dengan baik.
Buah takokak memiliki senyawa antibakteri dan anti radang yang berfungsi efektif untuk meredakan Berbagai gangguan kesehatan akibat nyeri sendi
Tak hanya itu kandungan ini juga bahkan mampu menurunkan resiko osteoporosis.
3. Menurunkan resiko diabetes
Salah satu manfaat tak orang untuk kesehatan yaitu untuk mengatasi diabetes, buah takokak memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu menurunkan gula darah.
Untuk mendapatkan manfaat dari takofi ini secara optimal konsumsilah buah ini secara rutin dan teratur
4. Menurunkan asam urat
BACA JUGA:10 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan, Kaya Antioksidan Bikin Tubuh Bugar
Buah takokak ternyata baik dikonsumsi untuk Anda yang menderita asam urat, sebab kandungan dalam buah pekak ini bisa menurunkan asam urat tinggi.
Untuk merasakan manfaatnya anda cukup mengonsumsi buah pokat yang diolah menjadi sayur atau lalapan.
5. Menurunkan kolesterol.
Salah satu cara mengontrol kolesterol yang cukup efektif ialah dengan menjalankan pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat.
BACA JUGA:12 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Nomor 6 Gen Z Wajib Tau!
Tanaman okoka ini memiliki sifat antioksidan tinggi yang mampu secara efektif menurunkan kolesterol, jadi tidak ada salahnya kan untuk mencoba buah yang satu ini
Itulah 5 manfaat buah tekokak untuk kesehatan, semoga bermanfaat, terima kasih.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: