Daging Kambing Apa Sapi yang Rendah Lemak? Coba Tebak!

BACA JUGA:Fajri Meninggal dengan Bobot 300 Kg, Segitu Bahayakah Obesitas Bagi Kesehatan? Lebih Bahaya dari Merokok

Para ahli gizi menilai bahwa daging kambing adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk dikonsumsi.

Alasannya karena kambing cenderung berkembangbiak secara alami dan cuma Mengonsumsi rumput dan daun lainnya.

Secara umum, hewan yang makan rumput akan menghasilkan potongan daging dengan kualitas yang lebih bagus, dan karenanya ia lebih bergizi dibandingkan daging sapi.

Hal yang harus diperhatikan adalah tentang bagaimana cara mengolah daging.

BACA JUGA:Mengenal Bispro dan 6 Kampus yang Menyediakan Jurusannya

Misal, memasak daging dengan cara digoreng, mengombinasikannya dengan santan, atau terlalu dengan banyak menambahkan garam.

Manfaat Daging Kambing

- Mempertajam daya ingat lewat kandungan B kompleksnya

- Pemeliharaan sistem oada saraf pusat melalui kandungan omega-3 dan juga peningkatan sel darah merah.

BACA JUGA:Hindari Penuaan Dini! Berikut Produk dan Cara Atasi Milia Biar Tetap Cantik Meski Usia Menua

- Mempercepat proses penyembuhan luka.

- Mencegah stroke.

- Sumber energi yang baik untuk yang aktif berolahraga.

Manfaat Daging Sapi

Sumber: